Виртуальное общение может вызывать стресс? Как в Германии помогают детям с ним справиться

Как научить технически подкованных детей справляться с цифровым стрессом? В Германии решили, что подростки могут дать младшим детям советы о том, как победить волнение и фрустрацию, которая может возникать от многообразия различных средств общения в их жизни.

Эксперты и учителя признают, что школьные проекты, в рамках которых старшеклассники учат младших детей, как справляться с постоянным обменом сообщениями или киберзапугиванием, доказали свою эффективность. Родители немецких школьников выросли без смартфонов и часто не могут помочь детям справиться с проблемами в кибер пространстве.

11-летний ученик из города Эссен, рассказал, что часто получает тысячу сообщений в день в группе своего класса в Whatsapp, и это его беспокоит.

Старшеклассники немецких школ с удовольствием стали «медиа-скаутами» и провели цикл занятий с учениками младшей школы. На этих уроках они обсуждали с детьми, как стоит реагировать на оскорбительные сообщения, какие материалы можно размещать в открытом доступе. Особое внимание старшеклассники уделили вопросам психологического комфорта при виртуальном общении.

По мере взросления дети также участвуют в семинарах по вопросам авторского права, секстинга, а в конце восьмого класса (когда им исполняется 13-14 лет) они сдают тест для получения «мобильной лицензии», которая позволяет им использовать свои смартфоны в определенное время в школе.

Экзамен включает в себя такие вопросы, как, например, что делать, когда кто-то посылает неловкую фотографию сокурсника — ответ, конечно, заключается в том, чтобы не передавать фотографию другим.

В Борбеке — школе с 1000 учениками — 32 старшеклассника преподают курс «Медиа-скауты», который был создан в 2011 году органами государственной власти земли Северная Рейн-Вестфалия.

Уже более 3 120 старшеклассников прошли подготовку в качестве скаутов.

Помимо практических приемов, таких как отключение настройки, позволяющей отправителю видеть прочитанное сообщение, старшеклассники обсуждают с младшими, как отдыхать от смартфона и не позволять средствам коммуникации нарушать привычный график жизни.